أرشيف التصنيف: ! bnhawy !

دوري أبطال افريقيا.. بداية ساخنة للترجى وأول أغسطس بعد 15 دقيقة فريق الترجي تعادل فريق أول أغسطس الأنجولى على مضيفه الترجي 1-1، بعد أول 15 دقيقة فقط من المباراة التى تجمعهما حاليًا على الملعب الأولمبى بمدينة رادس، فى إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا. وفاجأ فريق أول أغسطس الجميع بالتقدم بهدف مباغت بعد مرور 8متابعة قراءة “دوري أبطال افريقيا.. بداية ساخنة للترجى وأول أغسطس بعد 15 دقيقة”

برشلونة ضد الإنتر.. فالفيردى يرفض الكشف عن بديل ميسي فى قمة الأبطال فالفيردى فى المؤتمر الصحفى رفض إرنستو فالفيردى، المدير الفنى لفريق برشلونة الإسبانى، الكشف عن خطة فريقه غدًا فى المواجهة أمام إنتر ميلان فى دورى الأبطال، وبديل النجم الأرجنتينى ليونيل ميسي، الذى سيغيب للإصابة. وتحدث فالفيردى فى المؤتمر الصحفى الخاص بالمواجهة، قائلاً “نتوقع منافسًامتابعة قراءة “برشلونة ضد الإنتر.. فالفيردى يرفض الكشف عن بديل ميسي فى قمة الأبطال”

ليفاندوفسكى وروبن يقودان هجوم بايرن ميونخ ضد أيك أثينا بدورى الأبطال فريق بايرن ميونخ كشف الكرواتى نيكو كوفاتش المدير الفنى لفريق بايرن ميونخ الألمانى، عن التشكيلة الرسمية التى سيخوض به الفريق اللقاء أمام مضيفه أيك أثينا، ضمن مباريات الجولة الثالثة من المجموعة الخامسة لدور المجموعات من دورى أبطال أوروبا، والذى سيقام فى السابعة إلا خمسمتابعة قراءة “ليفاندوفسكى وروبن يقودان هجوم بايرن ميونخ ضد أيك أثينا بدورى الأبطال”

تيرى هنرى يزين التشكيل المثالى لنجوم التدريب فى دورى أبطال أوروبا هنرى أصبح الفرنسى تيرى هنرى، المدير الفنى لفريق موناكو، أحدث نجوم كرة القدم المنضمين لتدريب الأندية المشاركة فى دورى أبطال أوروبا خلال الموسم الحالى 2018/2019. ونشر موقع ” squawka” الإنجليزى، التشكيل المثالى لأفضل اللاعبين الذين يقودون تدريب العديد من الفرق فى دورى الأبطال، والذىمتابعة قراءة “تيرى هنرى يزين التشكيل المثالى لنجوم التدريب فى دورى أبطال أوروبا”

أخبار كريستيانو رونالدو اليوم عن سر قوته البدنية قبل قمة مان يونايتد رونالدو أشاد ميك كليج المعد البدنى السابق لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزى بالبرتغالى كريستيانو رونالدو نجم يوفنتوس الإيطالى، قبل المباراة المرتقبة التى ستجمع الطرفين التاسعة مساء اليوم،الثلاثاء، ضمن منافسات الجولة الثالثة لدور المجموعات بدورى أبطال أوروبا. معد سابق بمانشستر يونايتد يكشف بدايات رونالدو قبلمتابعة قراءة “أخبار كريستيانو رونالدو اليوم عن سر قوته البدنية قبل قمة مان يونايتد أخبار كريستيانو رونالدو اليوم عن سر قوته البدنية قبل قمة مان يونايتد رونالدو”

10 نصائح من الصحة العالمية تجعلك سعيدا فى عملك.. لا تدخل علاقة عاطفية   العمل كثير من الأشخاص فى بداية حياتهم العملية يواجهون العديد من المشاكل التى يمكن أن تؤثر على أهدافهم والسعى لتحقيقها، لذلك يجب البحث عن الوسائل التى نحصل من خلالها على السعادة فى العمل. وفى هذا السياق، وضعت منظمة الصحه العالميه يدهامتابعة قراءة “10 نصائح من الصحة العالمية تجعلك سعيدا فى عملك.. لا تدخل علاقة عاطفية”

  إزاى تختارى اللعبة المناسبة لطلفك حسب سنه لحمايته من المرض والأخطار لعبة الأطفال اللعبة المناسبة والآمنة لطفلك بمثابة أفضل هدية تقدمينها لمهاراته وذكاؤه وتحسين قدراته الإبداعية، وكذلك لوقايته من العدوى والمرض، فكثير من الألعاب ذات الألياف الصناعية غير الصحية، أو المصنعة من المواد الرديئة قد تؤذى جلد الطفل وتسبب له الحساسية الجلدية على سبيلمتابعة قراءة “إزاى تختارى اللعبة المناسبة لطلفك حسب سنه لحمايته من المرض والأخطار …”

صحتك فى وصفة.. ماء بالليمون لترطيب الجسم ليمون مشروب الماء بالليمون يعد من أهم المشروبات علي الإطلاق، فهو هام جدا للجسم، ويحميه من العديد من الأمراض، لأنه غني بفيتامين “سي”، وأيضا الكثير من العناصر الغذائية  كمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ويرجع ذلك لأن الليمون يعد من الحمضيات التي يحذر تناولها منمتابعة قراءة “صحتك فى وصفة.. ماء بالليمون لترطيب الجسم وتحليك رايق”

متتجاهلوش…فيتامين ك يحميك من الأمراض ويقوى العضلات خضروات – صورة ارشيفية قد يتجاهل الكثيرون فيتامين ك رغم أنه من أكثر أنواع الفيتامينات التى يحتاجها الجسم لتعزيز صحته وحمايته من الأمراض المختلفة، حيث إنه يعمل على تقوية العظام والحفاظ على صحة القلب. ووفقا لما ذكره موقع prevention فإن هناك العديد من الأطعمة التى تحتوى على فيتامينمتابعة قراءة “متتجاهلوش…فيتامين ك يحميك من الأمراض ويقوى العضلات كلها”