الأرشيف الشهري:مارس 2019

لو كرشك مبيخسش.. 8 طرق للحصول على بطن مشدودة الحصول على بطن مشدودة – أرشيفية دهون البطن من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الناس، حيث تظل فقدان الدهون حول البطن مشكلة يصعب حلها، حتى مع اتباع دايت وممارسة الرياضة، كما أنها عامل خطر للعديد من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثانى،متابعة قراءة “لو كرشك مبيخسش.. 8 طرق للحصول على بطن مشدودة ورياضيه”

دلع جسمك بالطماطم..هتحميك من الإمساك وهتقوي عظامك الطماطم – أرشيفية الطماطم من أشهي أنواع الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي ينصح بالتناول للحصول علي عناصرها الغذائية الهامة، وخلال دلع جسمك نقدم أهم الفوائد الغذائية الخاصة بالطماطم وذلك وفقا لموقع ” livescience“، ومنها: -الطماطم من الأطعمة الهامة للحماية من الإصابة بمرض السرطان، وذلك يرجع لاحتوائهامتابعة قراءة “دلع جسمك بالطماطم..هتحميك من الإمساك وهتقوي عظامك”

أضحك كركر.. لو بتعاني من الاكتئاب الضحك يقضي عليه الضحك-صورة ارشيفية قديما كانو ينصحونا بالضحك..أضحك ومتشلش هم الدنيا علي ضهرك..أضحك كركر وأوعي تفكر..كلمات كانت تطلق كثيرا، وبمرور الأيام وبعد أن أكدت العديد من الدراسات الطبية أهمية الضحك في التخلص والقضاء  علي الاكتئاب والضغط النفسي، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير المنشور عبر موقع ” .psychologytoday“.متابعة قراءة “أضحك كركر.. لو بتعاني من الاكتئاب الضحك يقضي عليه”

شات دهشه – http://www.chat-arabic.info شات دهشه – http://www.chat-arabic.info شات دهشه – http://www.chat-arabic.info